Postanowienia ogólne:
- Sauna parowa i sucha oraz jacuzzi należą do SPA i są integralną częścią CHATY POD PRZEHYBĄ. Obowiązują w nich przepisy Regulaminu CHATY POD PRZEHYBĄ oraz niniejszego Regulaminu.
- Przed skorzystaniem ze SPA należy zapoznać się z niniejszym Regulaminem.
- Ze SPA mogą korzystać tylko osoby zdrowe lub osoby, których dolegliwości nie stanowią przeciwwskazań do korzystania z zabiegów. Za skutki zdrowotne przebywania w Strefie SPA Wynajmujący nie ponosi odpowiedzialności.
- Ze SPA nie mogą korzystać osoby:
- chore na serce;
- z nadciśnieniem, po udarach;
- z chorobami naczyń krwionośnych;
- ze stanami zapalnymi narządów wewnętrznych;
- chore na choroby zakaźne, z zewnętrznymi schorzeniami dermatologicznymi lub z opatrunkami,
- z gorączką;
- chore na tarczycę;
- chore na padaczkę (epilepsję);
- dzieci i młodzież do lat 18 bez opiekuna.
- Kobiety w ciąży lub te, które podejrzewają, że mogą być w ciąży, przed wizytą w SPA powinny skontaktować się ze swoim lekarzem. W pierwszych miesiącach ciąży wysoka temperatura może powodować groźne uszkodzenia płodu.
- Korzystający ze SPA ponosi pełną odpowiedzialność za swoje bezpieczeństwo
i bezpieczeństwo osób korzystających wspólnie ze SPA. - Każdy użytkownik SPA zobowiązany jest przed rozpoczęciem użytkowania do dokładnego umycia całego ciała pod prysznicem.
- W SPA zabrania się przebywania pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających.
- Właściciel nie ponosi odpowiedzialności za wszelkie zdarzenia powstałe na skutek złamania zasad niniejszego Regulaminu.
- Na terenie SPA zabrania się:
- wchodzenia na elementy konstrukcyjne sauny nieprzeznaczone do tego celu;
- dotykania i manipulowania przy urządzeniach elektryczno-grzewczych;
- wykonywania zabiegów kosmetycznych;
- wnoszenia alkoholu;
- palenia tytoniu, e-papierosów i używania innych środków odurzających;
- wnoszenia jedzenia;
- niszczenia i uszkadzania wyposażenia;
- nieobyczajnego zachowania bądź zachowania uznanego społecznie za nieprzyzwoite lub obraźliwe.
- Po wyjściu z sauny należy bezwzględnie schłodzić ciało pod prysznicem. Ochładzanie organizmu pod prysznicem polega na polewaniu zimną wodą całego ciała od stóp w kierunku serca, a następnie ochładzaniu karku oraz głowy. Gwałtowne ochładzanie ciała jest szkodliwe dla zdrowia.
- Po pobycie w saunie kategorycznie nie można korzystać z jacuzzi, nie zaleca się również wysiłku fizycznego.
KORZYSTANIE Z SAUNY PAROWEJ
- Jedno wejście do sauny powinno trwać ok. 5–15 minut, a całkowity czas nie powinien przekraczać 30 minut dziennie np. 2x15 min. lub 3x10 min. Liczba wejść do sauny: 2–3 dla dorosłych.
- Do korzystania z sauny należy zaopatrzyć się w obuwie typu klapki, mydło oraz dwa ręczniki; jeden służy do wycierania się drugi jako podkładka na ławę.
- Sauna parowa (tzw. łaźnia rzymska) to sauna o wilgotności dochodzącej do 100% lecz niższej temperaturze: 40–50°C.
- W czasie przebywania w saunie parowej nie wolno smarować ciała lub twarzy żadnymi kremami, gdyż powoduje to zmniejszenie powierzchni ciała, która wydala pot.
- Przed wejściem do kabiny parowej należy się zapoznać z Regulaminem oraz przeciwwskazaniami do korzystania z usługi kąpieli w saunie parowej.
- W kabinie sauny parowej mogą przebywać jednocześnie 4 osoby.
- W kabinie sauny zaleca się używanie ręcznika. Ręcznik powinien być rozłożony tak, aby żadna część ciała nie stykała się z powierzchnią ławy.
KORZYSTANIE Z SAUNY SUCHEJ
- Zaleca się korzystać z sauny zupełnie nago z owinięciem ciała w suchy ręcznik, strój kąpielowy zatrzymuje pot na ciele i może spowodować podrażnienia skóry. Ręcznik powinien być rozłożony tak, aby żadna część ciała nie stykała się z powierzchnią drewnianą.
- Przed wejściem do sauny należy bezwzględnie zdjąć wszystkie przedmioty metalowe, gdyż mogą stać się one przyczyną poparzenia ciała. W saunie nie należy przebywać w okularach i szkłach kontaktowych.
- W kabinie sauny może przebywać jednocześnie 5 osób.
- Jeden cykl kąpieli trwa około 25 minut: 8–12 minut przebywania w gorącym pomieszczeniu, a następnie 8–12 minut stopniowe ochładzanie ciała wodą (w cyklu drugim i trzecim przebywanie w gorącym pomieszczeniu nie powinno być dłuższe niż 10 minut).
- W czasie przebywania w saunie suchej nie wolno smarować ciała lub twarzy żadnymi kremami, gdyż powoduje to zmniejszenie powierzchni ciała, która wydala pot.
- W celu przystosowania układu krążenia do prawidłowego funkcjonowania w pozycji stojącej, wskazane jest w ostatnich 2–3 minutach przebywania w saunie przyjęcie pozycji siedzącej z opuszczonymi nogami.
- Po saunie należy wypocząć około 20–30 minut. Celowe jest picie w umiarkowanych ilościach (około 0,5–1 l) wód mineralnych lub soków.
KORZYSTANIE Z WANNY JACUZZI
- Zaleca się wejście/wyjście do wanny tylko w oznaczonym miejscu, z zachowaniem szczególnej ostrożności.
- Pierwszeństwo ma osoba wychodząca z wanny.
- W wannie może przebywać jednocześnie nie więcej niż 5 osób.
- Zaleca się pobyt w wannie nie dłuższy niż 15 min. (występuje podwyższony poziom środka dezynfekującego).
- Kąpiel w wannie odbywa się jedynie w pozycji siedzącej.
- Wszelkie nieprawidłowości należy bezzwłocznie zgłosić zarządcy obiektu.
- Osobom przebywającym w wannie zabrania się:
- powodowania sytuacji zagrażającej własnemu bezpieczeństwu i bezpieczeństwu osób korzystających z wanny lub mogących spowodować nieszczęśliwy wypadek;
- użytkowania jacuzzi gdy dostęp do wanny jest zakazany;
- wpychania osób do wanny;
- wnoszenia do wanny jakichkolwiek przedmiotów lub substancji chemicznych np. szamponów, mydła, olejków, soli kąpielowych itp.;
- zanurzania głowy i twarzy;
- manipulowanie przy dyszach i pokrętłach;
- wylewania wody z jacuzzi.
Głębokość wody w wannie jacuzzi – 0,80 m
UWAGA!
DŁUŻSZE KORZYSTANIE Z JACUZZI ORAZ ŁĄCZNIE Z PRZEBYWANIEM W SAUNIE MOŻE WYWOŁAĆ PRZEGRZANIE ORGANIZMU. SYMPTOMY TO: DRGAWKI, NAGŁY SPADEK CIŚNIENIA KRWI, ZAWROTY GŁOWY, ZASŁABNIĘCIE.
UWAGA!
W PRZYPADKU POGORSZENIA SAMOPOCZUCIA PODCZAS POBYTU W STREFIE SPA LUB JAKICHKOLWIEK WĄTPLIWOŚCI ZDROWOTNYCH NALEŻY SKONSULTOWAĆ SIĘ Z LEKARZEM.
REGULAMIN KORZYSTANIA ZE SPA jest integralną częścią REGULAMINU wynajmu CHATY POD PRZEHYBĄ.
